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제목 : 무우의 효능
작성자:
오 재경
추천:
0건
조회:
14971
등록일:
2013-03-01
<DIV class=mail_con> <P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#ff0000><SPAN style="FONT-FAMILY: Gungsuh, 궁서"><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">♣</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">산삼에</SPAN></FONT> <SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">버금하는</SPAN> <SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">무의</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">효능</SPAN> <FONT style="FONT-FAMILY: Gungsuh, 궁서; FONT-SIZE: 12pt"><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt">♣</SPAN></SPAN></FONT></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 24pt"> </SPAN></FONT></SPAN></P> <DIV style="TEXT-ALIGN: center"></DIV></DIV> <DIV class=mail_con> <DIV style="TEXT-ALIGN: center"></DIV></DIV> <DIV class=mail_con> <DIV style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="TEXT-ALIGN: center" class=b><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" title=♡tnsgksdkdak♡ src="http://uccfs.paran.com/PUD/pj/o3000/IMG/1205718960_200803171103038547566001_0.jpg"></SPAN></SPAN></SPAN></DIV> <P style="TEXT-ALIGN: center"></P> <DIV style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="TEXT-ALIGN: center" class=b><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=#2b8400><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG></STRONG></SPAN></FONT></SPAN><FONT style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#000000><FONT color=#2b8400><FONT face=Tahoma><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><STRONG>▶ 무의 효능</STRONG></SPAN></FONT></FONT><BR><STRONG><FONT color=#193da9><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">우리나라 토종 무는 소화와 해독에 효과가 뛰어나고</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">원리를 높이는 데도 산삼에 버금간다.</SPAN></FONT></STRONG></FONT></FONT></SPAN></DIV> <DIV></DIV> <DIV style="TEXT-ALIGN: center"><FONT size=2><FONT color=#193da9><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">그 중 특히 열무는 산삼을 대용할 만큼 약성이 높다.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">해독 효과 때문에 술, 생선 회, 밀가루 음식과 궁합이 맞다.</SPAN><BR></STRONG><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt"><B title=♡tnsgksdkdak♡><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffe430" color=#544b33 face=Tahoma><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">▶ 약성</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">및</SPAN> <SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">활용법</SPAN></FONT></B></SPAN><BR></FONT><FONT style="FONT-SIZE: 14pt" color=#193da9><STRONG><SPAN>무는 즙을 내어 먹으면</SPAN><BR><SPAN>지해(址咳) 지혈(地血)과 소독, 해열이 된다.</SPAN><BR><SPAN>삶아서 먹으면 담증을 없애주고 식적(食積)을 제거하여 준다.</SPAN><BR><SPAN>무는 디아스타제 같은 전분 소화효소는 물론</SPAN><BR><SPAN>단백질 분해효소도 가지고 있어서 소화작용을 돕는다.</SPAN><BR><SPAN>고기나 생선회를 먹을 때 무와 같이 먹거나</SPAN><BR><SPAN>무즙을 내서 여기에 찍어 먹으면 좋다.</SPAN><BR></STRONG><BR></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT color=#193da9><FONT color=#980000><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">또한 무즙은 담을 삭여주는 거담작용을 해주기 때문에</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">감기에 걸렸을 때 엿을 넣고 즙을 내서 먹으면 좋고</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">니코틴을 중화하는 해독작용이 있으므로</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">담배를 피우는 사람은 무를 자주 먹도록 하는 것이 좋다.</SPAN><BR><BR></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">노폐물 제거작용, 소염작용, 이뇨작용이 있어서 혈압을 내려주며,</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">담석을 용해하는 효능이 있어 담석증을 예방해 주기도 한다.</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">"본초강목" 등의 기록에는 무 생즙은</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">소화를 촉진시키고 독을 푸는 효과가 있으며</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">오장을 이롭게 하고 몸을 가볍게 하면서</SPAN></FONT></STRONG></SPAN></FONT> <P><FONT color=#003399><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">살결이 고와진다고 했다.</SPAN><BR><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">또 무즙은 담을 제거하고 기침을 그치게 하는가 하면</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">각혈을 다스리고 속을 따뜻하게 하며 빈혈을 보한다고 했다.</SPAN></STRONG><BR></FONT><BR><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffe08c"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=#2b8400><STRONG>생즙을 마시면 설사를 다스린다는 기록도 있다.</STRONG></FONT></SPAN><BR><BR></FONT><FONT style="FONT-SIZE: 12pt" title=♡tnsgksdkdak♡><FONT face=Tahoma><STRONG><FONT color=#193da9><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">* 날 것으로 먹으면 갈증이 멎고 음식이 잘 소화된다.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">* 대소변을 잘 나오게 하며</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">술과 밀가루 독을 잘 해독해 주며 가래를 잘 삭혀준다.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">* 당뇨와 이질의 치료에도 쓰이고</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">코피를 흘리거나 피를 토하는 데도 효과가 있다.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">* 비타민C나 철, 식이 섬유 등이 함유 되어 있다.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">* 갈아먹을 때 비타민C는 시간이 지남에 따라 점차 감소하므로</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">곧바로 식초에 넣으면 파괴되지 않고 매운 맛도 부드러워진다.</SPAN></FONT></STRONG></FONT></FONT></P> <P><FONT style="FONT-SIZE: 12pt" title=♡tnsgksdkdak♡><FONT face=Tahoma><STRONG><BR><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #b2ebf4"><FONT color=#cc3d3d><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">* 아밀라제가 함유되어 있어서 전분식품의 소화를 돕는다.</SPAN><BR></FONT><BR></FONT></STRONG></FONT></FONT><FONT style="FONT-SIZE: 14pt" title=♡tnsgksdkdak♡ face=Tahoma><STRONG><FONT color=#193da9><FONT color=#005766><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">- 기침, 인후통엔 삶아서 물을 마시면 효과적이다.</SPAN><BR></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">- 독감이나 감기에 걸릴 때 감기, 기침, 목 아플 때</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">아이들에게 항생제만 먹이지 말고</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">무조청을 아이들에게 주면 약효도 좋고 아이들도 좋아한다.</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">- 관절염 무즙 무를 믹서에 갈아 즙을 낸 후</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">깨끗한 가제 수건을 준비해 무즙을 묻힌 다음</SPAN><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">무릎 등의 아프고 결리는 부분에 발라주면</SPAN></FONT></STRONG></FONT></P> <P><FONT style="FONT-SIZE: 14pt" title=♡tnsgksdkdak♡ face=Tahoma><STRONG><FONT color=#193da9><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">시원해지면서 효과가 있다.</SPAN></FONT></STRONG></FONT> </P></DIV></DIV>
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