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제목 : 하지정맥류를 예방하는 생활습관
작성자:
형철
추천:
0건
조회:
20612
등록일:
2013-02-20
하지정맥류를 예방하는 생활습관~~
1. 한 자세로 오래 있을 시, 1시간에 한 번씩 스트레칭을 한다.
2. 다리를 꼬고 앉거나 스키니 진, 레깅스, 롱부츠의 착용을 피한다.
3. 수시로 발목과 종아리를 움직여주는 습관을 갖는다.
4. 일반 스타킹이 아닌 압박 스타킹, 정맥류 스타킹을 착용한다.
5. 수면 시에는 다리를 심장보다 높은 곳에 둔다.
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하지정맥류를 예방하는 생활습관~~<BR><BR>1. 한 자세로 오래 있을 시, 1시간에 한 번씩 스트레칭을 한다.<BR>2. 다리를 꼬고 앉거나 스키니 진, 레깅스, 롱부츠의 착용을 피한다.<BR>3. 수시로 발목과 종아리를 움직여주는 습관을 갖는다.<BR>4. 일반 스타킹이 아닌 압박 스타킹, 정맥류 스타킹을 착용한다.<BR>5. 수면 시에는 다리를 심장보다 높은 곳에 둔다.<BR> <DIV style="HEIGHT: 12px; OVERFLOW: hidden; dispaly: none.html"><BR><BR><A href="http://ddbia.com/51" target=_blank>운전자보험이란</A> <A href="http://ddbia.com/52" target=_blank>운전자보험비교사이트</A> <A href="http://ddbia.com/53" target=_blank>만원운전자보험</A> <A href="http://ddbia.com/54" target=_blank>부부운전자보험</A> <A href="http://ddbia.com/55" target=_blank>운전자보험추천</A> <A href="http://ddbia.com/56" target=_blank>운전자보험비교견적</A> <A href="http://ddbia.com/57" target=_blank>운전자보험추천상품</A> <A href="http://ddbia.com/58" target=_blank>운전자보험비교견적사이트</A> <A href="http://ddbia.com/59" target=_blank>운전자보험비교</A> <A href="http://ddbia.com/60" target=_blank>저렴한운전자보험</A> <A href="http://ddbia.com/61" target=_blank>운전자보험가입요령</A> <A href="http://ddbia.com/62" target=_blank>운전자보험종류</A> <A href="http://ddbia.com/63" target=_blank>동부화재운전자보험</A> <A href="http://ddbia.com/64" target=_blank>한화운전자보험</A> <A href="http://ddbia.com/65" target=_blank>메리츠운전자보험</A> <A href="http://ddbia.com/66" target=_blank>lig운전자보험</A> <A href="http://ddbia.com/67" target=_blank>영업용운전자보험</A> <A href="http://ddbia.com/68" target=_blank>운전자보험순위</A> <A href="http://ddbia.com/69" target=_blank>운전자보험가격</A> <A href="http://ddbia.com/70" target=_blank>운전자보험보장내용</A> <A href="http://ddbia.com/71" target=_blank>운전자보험특약</A> <A href="http://ddbia.com/79" target=_blank>부모님보험</A> <A href="http://ddbia.com/80" target=_blank>부모님보험비교</A> <A href="http://ddbia.com/81" target=_blank>부모님의료실비보험</A> <A href="http://ddbia.com/82" target=_blank>부모님보험상품</A> <A href="http://ddbia.com/83" target=_blank>실버보험추천</A> <A href="http://ddbia.com/84" target=_blank>부모님실버보험비교사이트</A> <A href="http://ddbia.com/85" target=_blank>실버보험비교</A> <A href="http://ddbia.com/90" target=_blank>연금저축보험</A> <A href="http://ddbia.com/91" target=_blank>연금저축보험소득공제</A> <A href="http://ddbia.com/92" target=_blank>연금저축보험비교</A> <A href="http://ddbia.com/93" target=_blank>개인연금저축보험추천</A> <A href="http://ddbia.com/94" target=_blank>연금보험비교사이트</A> <A href="http://ddbia.com/95" target=_blank>소득공제연금저축보험</A> <A href="http://ddbia.com/96" target=_blank>삼성화재연금저축보험</A></DIV>
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