회원가입
처음으로 광고등록신청 이용안내 고객센터
인기검색어 아르바이트 매매 전세 채용 음식점 중고 상시모집 아파트
아이디
비밀번호
커뮤니티
게시판
자유게시판
회원용 자료실
갤러리
비회원용 갤러리
회원용 갤러리
웹진게시판
비회원용 게시판
회원용 게시판
 
조회수 BEST
사진 속 유령을 찾아 보세요? [1]
마음을 편안하게하는 그림
어머님은혜
자유게시판
제목 : 50대이상 관절건강 잘챙기기
작성자: 최지우 추천: 0건 조회: 2062 등록일: 2025-05-10

50대가 넘으면서부터는 예전 같지 않다는 걸 관절이 먼저 알려줘요. 계단을 오를 때 무릎이 욱신거리고, 아침에 일어날 때 허리가 뻣뻣한 느낌이 자주 들죠. 이게 다 자연스러운 노화라고들 하지만, 그냥 두면 더 나빠질 수 있다는 게 문제예요. 그래서 저는 요즘 관절에 좋은 음식도 챙기고, 무리하지 않는 선에서 걷기 운동도 꾸준히 하려고 해요. 너무 쉬면 관절이 더 굳고, 너무 무리하면 염증이 생기니 균형이 중요하더라고요. 관절이 건강해야 일상도 편하고, 나중에 여행도 다닐 수 있잖아요. 약보다는 평소 습관이 중요하다는 말, 정말 실감하고 있어요. 특히 관절에 좋은 기능성식품도 요즘 많아서, 잘 알아보고 있어요. 관절보궁 제품이 인기더라구요, 근데 관절보궁 가격 이 조금 부담된다면, 약국에서 msm성분이 들어간 제품을 먼저 먹어보는 것도 좋습니다. 약국 제품은 가격이 2~3만원대로 저렴하더라구요. 기능성식품은 개개인마다 그 효과가 다를 수 있어서, 무턱대고 비싼 유명제품보다도 상대적으로 비슷한 성분의 저렴한 제품으로 테스트 식으로 드셔보는것도 좋습니다.

추천
댓글 : 0
작성자 비밀번호
이전글 목포 칙칙이 구매 - 목포 남성칙칙이 구매 - 목포 프로코밀 - 맨케어
다음글 빠르게 바뀌는 시대
번호 제목 작성자 추천 조회 등록일
4040 sssss dddd 0 1925 2025-05-07
4039 콘텐츠모음 이민 0 2088 2025-05-06
4038 동영상바로보기 이민 0 2253 2025-05-06
4037 savas sasa 0 2446 2025-05-05
4036 군산포장이사 정보 0 2302 2025-05-05
4035 영화 추천 정보 0 2309 2025-05-05
4034 비트겟 수수료 정보 0 2342 2025-05-05
4033 코인 선물 수수료 정보 0 2311 2025-05-05
4032 아이오닉5 장기렌트 정보 0 2207 2025-05-05
4031 투싼 장기렌트 정보 0 2275 2025-05-05
4030 하반기 태양 0 2381 2025-05-02
4029 콘텐츠모음 이민 0 2421 2025-05-01
4028 플랫폼영상 이민 0 2579 2025-05-01
4027 K5 장기렌트 정보 0 2400 2025-04-30
4026 콘텐츠플랫폼 이민 0 2420 2025-04-30
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
이용안내 | 개인정보취급방침 | 회원약관 | 고객지원센터 | 제휴 및 광고문의
생활정보방 대표: 김 경 태    
본  사   : 충청북도 제천시 청전대로15길 70  
  
사업자등록번호 : 304-04-72684통신판매업신고 : 2010-충북제천-52
대표전화 : 010-2933-8860 webmaster@himangsu.com
Copyright(c) 2010 생활정보방 Ltd. All rights reserved.