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<br><div disabled style='width:100%;padding:8px;border:#dedede 1px dotted;background-color:#f7f7f7;margin-top:5px;'><P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #e6e6e6" color=#ff007f><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림; FONT-SIZE: 18pt"></SPAN></STRONG></FONT> </P> <P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #e6e6e6" color=#ff007f><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림; FONT-SIZE: 18pt">알아두면 좋은 간단한 지압 상식</SPAN></STRONG></FONT></P> <P><FONT size=5></FONT> </P> <P><FONT size=5></FONT> </P> <P><FONT color=#ff00dd size=5><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">구역질이나 멀미가 올 때 </SPAN></SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#ff00dd size=5><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">차를 오래 타거나 배를 타면 진동이 자율신경계의 </SPAN></FONT><FONT size=5><FONT color=#6600ff><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">일시적인 변화를 가져와 </SPAN></FONT><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#6600ff>구역질이 나거나 </FONT></FONT></P> <P><FONT size=5><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#6600ff></FONT></FONT> </P> <P><FONT size=5><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#6600ff>기분이 불쾌해진다. </FONT></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">이럴 땐 팔 안쪽 손목의 중심 선상에서 위쪽으로 </SPAN></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">손가락 두 마디 정도 올라간 부분인 내관을 </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">지압해 주면 도움이 된다. </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></FONT></SPAN></P> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT size=5></FONT></SPAN></P> <DIV style="TEXT-ALIGN: center" class=artstit><FONT color=#ff007f><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT size=5></FONT></SPAN></P> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT size=5></FONT></SPAN></P></FONT></DIV> <P><FONT color=#ff00dd size=5><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#ff00dd size=5><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">편도가 부었을 때 </SPAN></SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#ff00dd size=5><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">감기에 걸리거나 목을 많이 사용한 뒤 </SPAN></FONT><FONT size=5><FONT color=#6600ff><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">침을 삼키는데 </SPAN></FONT><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#6600ff>통증을 느낄때 사용하면 도움이 된다. </FONT></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">좌우 쇄골 사이에 오목하게 들어간 부분인 </SPAN></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">천돌을 쇄골 방향으로 밀어 넣듯이 지압한다. </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">또 양쪽 엄지와 검지의 첫 번째 뼈마디 바로 밑 부분인 </SPAN></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">삼간을 아플 정도로 자극하면 </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">통증 감소에 도움을 준다.</SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">구강청결제로 입안을 자주 씻어 주는 것도 도움이 된다. </SPAN></FONT></P> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT size=5></FONT></SPAN></P> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></FONT><FONT size=5></FONT></SPAN></P> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT size=5></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </P> <DIV><FONT size=5></FONT></DIV></SPAN> <DIV style="TEXT-ALIGN: center" class=artstit><FONT color=#ff007f><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT size=5></FONT></SPAN></P> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT size=5></FONT></SPAN></P></FONT></DIV> <P><FONT color=#ff00dd size=5><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#ff00dd><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT size=5>발목을 삐었을 때</FONT></SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림; FONT-SIZE: 11pt"></STRONG></SPAN><FONT size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림"> </SPAN></SPAN></FONT></P> <P><FONT size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></FONT></SPAN></FONT></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> <DIV><FONT size=5></FONT></DIV></SPAN> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">등산하다가 돌부리에 걸려 넘어지거나 </SPAN></FONT><FONT size=5><FONT color=#6600ff><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">계단에 넘어져 </SPAN></FONT><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#6600ff>발목을 접질렸을 경우엔 </FONT><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#6600ff>냉찜질과 </FONT></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">압박붕대로 먼저 발목을 교정해 주는 것이 좋다. </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT size=5><FONT color=#6600ff><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">통증이 있으면 </SPAN></FONT><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#6600ff>바깥쪽 복사뼈 앞의 아랫부분에 </FONT></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">오목하게 들어간 부위인 구허를 지압한다. </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">발목이 너무 많이 부어 있을 때는 피한다. </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">이 외에 목 뒤쪽의 풍지나 삔 발의 반대쪽 </SPAN></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">엄지손가락과 집게손가락 뼈가 만나는 </SPAN></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">합곡혈을 </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">자극해도 도움이 된다.</SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT><FONT color=#ff007f><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT size=5> </FONT></SPAN></P> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT size=5></FONT></SPAN></P> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT size=5></FONT></SPAN></P></FONT> <P><FONT color=#ff00dd><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT size=5>눈이 충혈되고 피로할 때</FONT></SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림; FONT-SIZE: 11pt"></STRONG></SPAN><FONT size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림"> </SPAN></SPAN></FONT></P> <P><FONT size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림"></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></FONT></SPAN></FONT></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> <DIV><FONT size=5></FONT></DIV></SPAN> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">책이나 컴퓨터 모니터를 많이 보는 회사원 </SPAN></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">또는 수험생들이 사용하면 효과적이다. </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">눈을 많이 사용해서 오는 단순한 눈의 피로엔 </SPAN></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">눈 주위의 경혈을 자극하는 것이 효과적이다. </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">관자놀이라고 불리는 태양과 눈 안쪽과 콧날 사이에 </SPAN></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">오목하게 들어간 정명을 지압해 주면 좋다.</SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></FONT></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> <DIV><FONT size=5></FONT></DIV></SPAN> <DIV><FONT color=#ff007f size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT></DIV> <DIV style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#ff007f><FONT size=5> </FONT> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></P> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT size=5></FONT></SPAN></P></FONT></DIV> <P><FONT color=#ff00dd><SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT size=5>소화가 안 될 때</FONT></SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림; FONT-SIZE: 11pt"></STRONG></SPAN><FONT size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림"> </SPAN></SPAN></FONT></P> <P><FONT size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림"></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></FONT></SPAN></FONT></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> <DIV><FONT size=5></FONT></DIV></SPAN> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">소화가 안 되면 어머니들이 엄지손가락 </SPAN></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">손톱 뿌리 바깥쪽을 바늘을 이용해 따 줬다. </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">그러나 바늘은 세균 감염의 위험이 있고 </SPAN></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">통증이 심하기 때문에 되도록 피하는 것이 좋다. </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">대신 합곡혈과 엄지발가락과 둘째 발가락 뼈가 만나는 </SPAN></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">부위인 태충을 강하게 지압하면 도움이 </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">된다. </SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></FONT></SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> <DIV><FONT size=5></FONT></DIV></SPAN> <DIV style="TEXT-ALIGN: center"> </DIV> <DIV style="TEXT-ALIGN: center"><BR><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#ff007f size=5> <P> </P></FONT></DIV> <P><FONT color=#ff00dd size=5><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">옆구리가 결릴 때</SPAN></SPAN></FONT></P> <P><FONT size=5><FONT color=#ff00dd><SPAN style="FONT-FAMILY: Gulim,굴림; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></SPAN><BR></FONT><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#6600ff>골프를 치거나 심한 스트레칭을 한 뒤 </FONT></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">옆구리가 심하게 아플 때가 있다. </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">이땐 지압과 동시에 갈비뼈 사이를 따라서 </SPAN></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">마사지를 하는 것이 효과적이다. </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">오른쪽 옆구리가 결리면 왼쪽의 지구와 </SPAN></FONT><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">(손등 쪽 손목 관절에서 손가락 4마디 위쪽으로) </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT> </P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">양릉천(무릎 외측)을 지압하면 10초 이내에 증세가 호전된다. </SPAN></FONT></P> <P><FONT color=#6600ff size=5><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN> </P> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></FONT></SPAN></P></div>
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